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自从DeepSeek开源爆火之后，各大模型厂商都开始纷纷拿出压箱底的存货，整个行业的生态也由之前的闭门造车转变成了现在的良性竞争，百花齐放的业态。众多开源模型和商业模型相互竞争，推动了整个行业快速向前发展。
随着AI的迅速发展，普通人的焦虑也在被不断放大。
最近AI发展的实在是太快了，快到一度让人不知道该何去何从。周末和几个朋友探讨了这件事，发现他们也有同样的焦虑——技术更新太快，学习跟不上，未来职业发展充满不确定性。
AI时代的核心问题
AI如此强大，未来还需要人的参与吗？
所有的科技革命都意味着新的机遇。
蒸汽机革命淘汰了大量的传统手工业从业者，但同时也诞生了很多专业的技术人才（机械师，工程师）；互联网革命对传统行业产生了极大的冲击，但依旧有很多人通过内容创造实现了职业转型甚至财务自由。
而AI的能力固然强大，但其核心还是为人服务。
不管科技怎么发展，最终都会趋向于让人类的生活变得更加美好。
我们需要担心的不是未来被AI淘汰，而是如何找到和AI结合的方向，在AI的浪潮中实现自身能力的跃迁。
事实上，历史告诉我们，每一次技术革命都不是简单的替代，而是重构——重构工作方式、价值创造和社会分工。AI也将如此，它不会替代人类，而是会重构人类工作的方式和内容。
AI工具层出不穷，学习成本高昂
花了很长时间研究的AI工具，突然就被新的AI工具取代了！这难道不是白学了吗？
首先，认知的基础构建会帮助我们从深层次地去了解工具的底层原理。工具可能会迭代，但解决问题的能力和底层机制的理解是通用的，所以不存在"白学"的情况。
其次，专注于底层概念而非特定工具。就像学习早期的编程语言，学习的是最底层的原理，当新的编程语言越来越容易使用之后，对最早的那批使用者来说，只会上手更加容易，并且理解得更加透彻。
所以，我们要做的不是焦虑跟不上时代的脚步，而是稳扎稳打，理解工具底层的基础知识和基本原理，这会让我们快速地迁移到同类型工具的使用当中去。每次学习新工具都是在构建自己的技术认知地图，让自己对整个AI领域有更全面的理解。
如何处理自身与AI的关系？
有些人可能会疑惑，AI不就是工具吗？为什么要处理与AI的关系？
其实不然，如果你觉得AI仅仅是个好用的工具，那么你就只发掘了AI的10%的功能。
对AI的定位，决定了我们怎样去使用AI，并从中收获什么？
- 好用的工具
- 把AI当作好用的工具可以赋能我们进行生活和职场上的提效，快速解放我们的双手。
- 将重复性工作交给AI，让自己专注于更有创造性的工作。
- 行业专家
- 把AI当作某个领域的专家，能帮助我们快速熟悉某一领域的基本信息及核心框架。
- 利用AI的广泛知识库，快速构建自己在新领域的知识体系。
- 耐心的朋友
- 我们可以向AI倾诉，让AI为我们提供情绪价值，并且很重要的一点是，我们可以用费曼学习法不断地向AI进行输出，帮助我们不断地强化学到的知识（这方面应该没有人比AI更有耐心吧？）
- 而且相比人类朋友来说，AI往往会更加客观，不带任何偏见。
- 人生导师
- 如果把AI当作人生导师，那么我们就可以让AI基于我们当前的状况，给予我们一些合理的建议和规划，辅助我们进行决策，甚至帮助我们训练思维方式。并且我坚信AI未来一定会发展成针对每个人的个性化人生导师。
- AI能够帮助我们看到自己思维中的盲点和局限性。
基于对AI的不同定位，可以帮助我们不断地升级认知，强化自身能力，甚至去探索一些认知边界之外的事情。
保持思考，注重元能力的培养
所谓靠别人，不如靠自己，过度依赖工具只会变成工具的奴隶。
这个说起来容易，但做起来却并不容易，毕竟用AI一分钟就能解决的事情，谁会想要亲力亲为呢？
但保持思考，不能让AI完全代替我们去思考这个意识一定要牢牢的扎根在我们的脑海，将时间拉长，效果就会显现。
任何时代，都应该注重元能力的培养。这里的元能力指的是那些不会过时的能力，比如:
1.学习的能力：现在不是比谁知道得多，而是比谁学得快。AI时代信息唾手可得，但把信息转化为自己的知识，这才是真正的学习。 2.思考的能力：AI可以给我们答案，但问对问题的人永远是我们。会思考的人懂得问对问题，也懂得不盲目接受AI给出的答案。 3.创造的能力：AI再强大，也只是在已知的基础上"创新"，真正的创造力来自人类的灵感和直觉，这是AI模仿不来的。 4.沟通的能力：再先进的技术，最终也是为了人服务。懂得与人沟通、合作、建立信任的人，在任何时代都不会被淘汰。 5.自我管理的能力：了解自己想要什么，控制自己的情绪和行动，这些能力让我们能够驾驭工具，而不是被工具驾驭。
我们完全可以把AI当作提升这些能力的帮手：用AI来帮我们找资料学习，但思考和消化是我们自己的事；用AI提高工作效率，但把省下的时间用在更有创意的事情上；甚至可以和AI对话来锻炼自己表达想法的能力。
工具再好用，也只是工具。人之所以为人，是因为我们能思考、能创造、能寻求生活的意义。在这个AI发展超快的时代，保持独立思考，不断提升自己的元能力，我们才能真正掌握自己的命运，而不是被技术的浪潮冲着走。
最终，每个人都需要找到自己和AI相处的方式——既要用好AI这个强大的工具，又不能让自己的能力因为依赖而变弱。
愿我们每个人，都能在这个快速发展的时代，找到专属于自己的人机协作交互方式。
